Slow down & relax

Di.,

Ort: Soulgym Lübeck, Ratzeburger Allee 67 A, 23562 Lübeck

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Sammeln-Zentrieren-Entspannen
Zur Ruhe kommen und verlangsamen in dieser so schnelllebigen Zeit. Durch langsame und achtsame Bewegungen den Geist klären und innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit finden. Gleichzeitig den Körper stärken.Bewege, entspanne und lass los. Hier finden sich viele Elemente des Yin Yoga.

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